الوزن المثالي

هل تبحثين عن طريقة فعّالة وآمنة لـ زيادة الوزن بسرعة بأسبوع أو الوصول إلى الوزن المثالي حسب الطول والعمر؟ هذا التطبيق يقدم لك كل ما تحتاجينه لتحقيق هدفك خطوة بخطوة!

**المميزات الرئيسية:**

**حاسبة الوزن المثالي**
احصلي على تقدير دقيق لـ الوزن المثالي بناءً على طولك .

**حاسبة السعرات الحرارية و البروتين**:
احسبي احتياجك اليومي من السعرات و البروتين لـ:

- زيادة الوزن بسرعة

- بناء العضلات

- الحفاظ على وزنك الحالي

**وصفات مجربة لزيادة الوزن**:
تطبيقنا يحتوي على مجموعة من وصفات زيادة الوزن ووصفات لتسمين الجسم وتسمين الوجه بسرعة.

**خطة زيادة الوزن في 30 يوم** :
دليل تكوين برنامج يومي يشمل وجبات وتمارين ونصائح مصممة خصيصًا لمساعدتك على زيادة الوزن في 30 يوم فقط.

**فتح الشهية وزيادة الرغبة في الأكل** :
نصائح فعالة لـ فتح الشهية والتخلص من فقدان الشهية بطريقة طبيعية.

**تمارين خاصة للنساء:**

- تمارين تكبير الأرداف والمؤخرة

- تمارين تساعد على تكبير الصدر للبنات في المنزل

**حيل وأدوات لنتائج أسرع:**
استكشفي مجموعة من الحيل الذكية والأدوات التي تساعدك في تسريع التقدم وزيادة كتلة الجسم بثبات

**قسم الأسئلة الشائعة:**
إجابات لأهم الأسئلة الشائعة حول زيادة الوزن، من أفضل الأطعمة إلى عدد الوجبات المناسبة والخلطات المجرّبة

كل ما تحتاجينه لتحقيق **الوزن المثالي** وتشكيل جسم أنثوي متناسق في تطبيق واحد!

لا تنتظري أكثر! حمّلي التطبيق الآن وابدئي رحلتك نحو جسم صحي وجميل!

Recent changes:
- قمنا بتحديث سياسة الخصوصية وشروط الخدمة.
- لقد جعلنا من السهل عليك فهم البيانات التي نجمعها، وكيفية استخدامها، وكيفية حمايتها. ستوفر وثائقنا المحدثة تفاصيل واضحة حول ممارسات البيانات لدينا، مما يضمن أنك على اطلاع دائمًا.
- يرجى أخذ لحظة لمراجعتها للحصول على توضيحات مهمة حول كيفية تعاملنا مع بياناتك.